麦片会回奶么，效果好么？
2015-02-02 10:40
忧蓝、似残梦问
最近一段时间老是奶跟不上，追了好久怎么都追不上，吃了一些回奶的药物也没什么用，听朋友说麦片回奶效果好，吃麦片回奶么，效果怎么样？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。燕麦是可以回奶的，但是哺乳期的女性最好吃纯正的燕麦片，不要用一些劣质的，或者用其他的麦片代替。普通麦片中含有小麦、大麦、砂糖等一些与燕麦效果相反的物质，母亲吃完后不但没有回奶的迹象，反而会出现少乳汁、不下奶的情况。哺乳期的母亲平时也可以在家吃一些麦芽、山楂等来回奶，平时涨奶时不要挤空奶水，应适当留一些，防止出现回奶的情况。