西瓜汁应该要怎么做呢？
2015-02-02 10:20
尽情挥洒问
夏天的时候西瓜是最清热解暑的，但是吃西瓜总觉得没有喝西瓜汁来的好吃，所以想自己做西瓜汁，请问西瓜汁应该要怎么做？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。取新鲜西瓜，去籽后，将西瓜肉剔除，放入碗中搅碎，再用过滤网滤出，西瓜汁中含有大量的维生素和微量元素，夏天饮用可清热消暑，也可有效补充体内的维生素和矿物质，也可以用搅拌机将西瓜肉嚼碎，可以加一些蜂蜜进去，蜂蜜中含有很多的微量元素，只和西瓜一起放在一起清甜爽口，另外要注意的是，西瓜汁性寒，所以女性假例期间最好不要喝。