菠萝汁的功效是什么？
2015-02-02 10:20
淺唱、那悲傷问
最近是吃菠萝的时间，但是我觉得一直吃菠萝觉得没有花样，感觉榨汁会比较好，这样吃会不会比较有营养，对身体好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。菠萝营养丰富，含有人体所需的多种微量元素。在夏天吃也有消暑解渴的功效。是帮助你降温的效果。还能利尿、排毒。多吃还能起到消食的作用，平常吃还能养颜瘦身。你榨汁后纤维被打断后，虽然没有瘦身的功效，但能帮助你补充身体所需的水分和营养，保证你的皮肤水润。还有助于减轻肾脏负担。但什么东西都不能多吃，适量吃就好，多吃也会上火的。