隔夜的灵芝茶可以喝嘛？
2015-02-02 10:17
想念的姿态问
下午的时候感觉头很疼，而且感觉身体有发热的情况，所以决定，喝一些灵芝茶，但是我家的灵芝茶是已经隔夜了的情况，可以喝吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。灵芝是食用菌，跟平时的香菇和蘑菇一样，多吃对人体是没有什么副作用的？但是如果服用的量比较大，就很容易引起上火的情况，隔夜的灵芝水最好是不要喝，隔夜的药物很容易会有影响效果，灵芝茶有很好的免疫调节和抗疲劳的保健作用，对增强免疫能力，增强身体抵抗力都有很好的效果，从整体上调节人体的新陈代谢，调整身体内的活力，是全部的内脏恢复正常。