黑加仑怎么吃营养比较高？
2015-02-01 16:38
再见吧少年问
前段时间去朋友种的果园游玩，去了之后吃了很多的水果，回家的时候朋友叫我带一些黑加仑回来，说是吃了对身体有好处，黑加仑可以用来怎么吃呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。黑加仑是一种黑色的小浆果，不仅可以直接用来吃，也可以把它加工成果酱，果汁之类的产品，吃黑加仑可以根据自己喜欢的口味来选择不同的吃黑加仑的方式，黑加仑中含有非常丰富的维生素c，除此之外，黑加仑还可以治疗高血压，糖类病之类的疾病。黑加仑和葡萄比较的相似，但是和葡萄还是有一些不同，所以挑选的时候要注意区分，不要把两个食物搞混了。