巴豆可以减肥吗，有什么影响？
2015-02-01 09:19
甘心问
最近只一次偶然的机会了解到，吃巴豆可以引起腹泻的状况，从而使体重减轻，想知道巴豆真的有减肥的功效吗？长期服用是否对身体有害？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。用巴豆减肥这种做法是万万不可取的，巴豆是一种药性极强的药物，使用很少剂量之后就会造成腹泻，并且巴豆中有一定的毒素，如果不是在医生的建议下服用的话很容易给身体健康带来威胁。所以如果想减肥的话，一定不能采用吃巴豆这一种方法，在平时的生活中多多锻炼，吃一些清淡的纤维素含量高的东西，平衡膳食，不吃油腻的东西，就能很好的起到减肥的作用。