虾子是海鲜吗，有什么营养价值
2015-01-30 09:29
心跳与刺激问
朋友说虾是海鲜，但是我总觉着在河里边也有虾，因为小时候和朋友在河边玩儿的时候，经常看到有小虾的出现。虾真的是海鲜吗？小河里见到的难道不是虾吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。并不是所有的虾都是海鲜，因为虾的种类有很多，有淡水中生长的虾类，也有在海水中生长的虾类。所以根据虾生长环境的不同，可以把虾分为海鲜和河鲜。但是不管是海鲜还是河鲜都是水产品中的一种。我们平时所吃的龙虾一般都是河鲜，只有海龙虾才能算得上是海鲜。所以不要再为虾是不是海鲜所烦恼了。虾类营养价值丰富，不管是河虾还是海虾，在平时的生活中都应该多多食用。