全脂奶粉里面含有丰富的蛋白质，乳糖，是一种纯天然的奶粉，是不会引起肥胖的现象，所以不用太担心了，每天睡觉之前喝会比较好，有助于帮助睡眠，而且全脂奶粉的美容效果也很好，经常喝全脂奶粉会让皮肤变得红润，水嫩，发胖的原因有很多，考虑是和饮食有关系，饮食要均衡，保持良好的心态，不要吃辛辣刺激的食物，多参加体育锻炼，运动是减肥最好的方法，而且有助于提高身体的抵抗力。