请问亚麻籽粉的副作用有哪些？
2015-01-29 10:27
看透ら不说透问
听说亚麻籽粉有一些滋润皮肤还有减肥和通便的作用，但是后来我上网查询了下，好像亚麻籽粉是有副作用的。所以我想问一下，亚麻籽粉有什么副作用吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。亚麻子里面所含的营养成分能够有效的抵抗皮肤过敏，而且还有一定的润肤作用。而且其中所含的生物成分对人体都相当的有好处。亚麻籽粉对于皮肤出现瘙痒、麻风的情况都有很好的缓解作用，对于便秘也有不错的效果。这种亚麻籽粉一次大概就十几克是最多了，食用的量一般也就是专门每天补充点芝麻大小的进食的量。所以一般不会有什么大的副作用，定期的复查就可以。