请问孕妇可以喝莲子心茶嘛？
2015-01-29 10:17
用生命弹奏问
我最近有点上火的情况，整个手心都感觉特别的热，而且大便的时候有些便秘，感觉自己的耳朵里面特别的痒，请问孕妇可以莲子心茶嘛？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。孕妇是可以适当的喝一点莲子心茶的，但是还是要注意一定要适量的喝，以免引起腹泻的情况，有便秘的情况，可以适当的喝一些蜂蜜水来帮助缓解便秘的症状，平时的时候注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在必要的时候可以适当的使用一下开塞露来帮助通便。因为现在的这种情况是属于怀孕的阶段，所以在饮食上面一定是需要注意一下为好的，平时的时候多注意补充营养。