请问鲫鱼汤吃多了会不会上火?

2021-07-28 10:42:362247人阅读

问题描述:(男 ,39)请问鲫鱼汤吃多了会不会上火?

医生回答(1)

陈亮副主任医师

北京大学第一医院妇产科

鲫鱼汤喝多了是不会上火的,鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,这样既有利于孕妇伤口的愈合,又能对孕妇催奶有好处,鲫鱼汤中含有大量的微量元素,能更好地被人体吸收,鲫鱼汁也有补血的作用,只是给孕妇吃的最好还是以清淡为主,最好不要放盐,炖鲫鱼汤时要将鲫鱼炖烂煮成汤发白,这样鲫鱼的营养才会流进汤里,才能更好的吸收。
2021-07-28

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