高龄产妇生产过程本就比正常育龄产妇承担的风险要大很多，现在生产完了，因为年龄大了，而且个人体质不同，可能会出现奶水不足的情况，需要做的就是尽量多补充营养，提高身体素质。可常喝鲫鱼汤、排骨汤等来补奶。对于高龄产妇，如果这些方法都不能使乳汁分泌过多，就不要过分勉强，让婴儿尽早适应配方奶粉，配方奶粉一般也很接近母乳。