洗头发的时候使用淘米水洗发水对于我们的身体来说，是没有太大伤害的，甚至对于我们的头发来说还会有很大的好处，这是因为在淘米水里面，氨基酸维生素的含量非常的丰富，而氨基酸维生素是头发所必需的营养之一，而且淘米水洗发水还可以改变水质，减少水对我们的头发造成损害，但是要注意不能够使用发酵之后的淘米水洗发水，不然会产生头皮屑的。