坐骨神经痛要怎么缓解才好？
2015-01-28 10:10
謊言的魅力◢问
你好，自从2年前患上了坐骨神经痛，这整整2年来，我没有一点安全感，整日活在无尽的痛苦当中。请问坐骨神经痛要怎么缓解才好？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。你好，坐骨神经痛要怎么缓解才好？下面教你用水溶按摩疗法修复坐骨神经痛的方法。
首先，你要准备一个大大的浴桶，如果没有浴桶的话，在浴室的浴缸里也可以，但是，最好是采取浴桶。
然后，把浴桶里面倒入开水。然后，在开水中倒入一些当归，山参，还有决明子等中草药。
接着，等到水温降低，到50度左右。然后，人进去浸泡半个小时。这样可以有效吸收中草药的成分，对于缓解坐骨神经痛是一个非常好的方法。