雪菊花茶的功效与禁忌有哪些
2015-01-28 09:33
朕免你一死丶问
之前买了一些雪菊花茶，也喝了一些，听人说经常喝这个有很多的好处，我想具体的问问究竟雪菊花茶有哪些功效。另外在喝的时候需要注意哪些禁忌？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。雪菊花茶具有很强的药性，并且有很多的功效：（1）美容养颜，同时对睡眠质量不好的人还有改善睡眠的效果；（2）预防三高，每天喝可以起到保健养生的功效；（3）清热解毒，清肝明目。在喝雪菊花茶的时候，如果是体质虚寒的人不适合喝，脾胃虚寒的人也是需要少喝，本来菊花茶就能够清热解毒，如果虚寒的话，喝了就加重身体的寒气了，一定要多加注意。