柿子饼的功效有哪些，吃柿子饼有什么好处
2015-01-27 16:55
當我遇見你问
我和我姑姑今天去商场看见了柿饼子，就买了点，小时候家里有晒过，听说吃柿饼子还挺不错的，柿饼子有什么功效？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。柿饼的食疗作用很多，平时您可以适量吃些，柿饼是由柿子晒干后形成的，将水分晒干，留下糖分，吃起来甘甜可口，但要记得不能贪吃，吃得太多，对肠胃不好，柿饼中含有的多酚类成分，糖类可以有效预防癌症，因此，是现在人们追求的养生食疗食材，可以适量食用，只要注意量就好了。另外，柿子饼虽然好吃，但也不能当饭吃。