黄芪和什么一起泡水比较好？
2015-01-27 09:56
红色高跟鞋问
我妈妈和我说黄芪的滋补效果非常好，说我平时的时候可以用来泡水喝，所以我想问问在用黄芪泡水喝的时候加上什么效果会更好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。其实选择黄芪和什么泡水喝主要是取决于人们身体的情况，比如对于气血比较虚的女性们来说是可以选择用黄芪和红枣来泡水喝，黄芪红枣还十分适合贫血的女性们，而且有的女性体质比较虚弱的，只要进行运动后都很容易气喘吁吁的就可以将黄芪和红枣泡水来喝，这样对机体能力的增强是十分有帮助的，所以是有较好的强身健体的作用，同时可以帮助人们活络筋血。