紫皮石斛的功效与作用究竟有哪些？
2015-01-26 17:06
与君、尘归尘问
我的肠胃不是很好，就是吃东西总是不消化。而且我还有轻微的妇科疾病，白带有点异常。后来我一个同事给我推荐了紫皮石斛，这东西有哪些功效和作用啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。石斛的主要功效就是益胃生津，滋阴清热。长期食用紫皮石斛能够起到良好的滋养胃阴的效果，其对于热病伤津、舌干苔黑的患者有着独到疗效，对于有着牙龈肿痛、口舌生疮症状的患者有着良好的改善作用。另外其还可以与天花粉、麦冬等一起使用。除此之外石斛还能帮助本降虚火，对于筋骨痿软，骨蒸劳热的患者有着一定改善效果。可以和枸杞子、菟丝子、山茱萸一同使用。