上班族喝红茶可以提神吗
2015-01-26 10:12
叶落、尘埃定问
因为工作的原因，不知道老公最近是怎么了，一点精神都没有。看着他那无精打采的样子，心理真不是滋味。同事说起，红茶是不错的提神茶呢？红茶可以提神吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。茶在我们中华有着很讲究的文化，茶不仅有清热解渴的功效，而且还有着提神的作用。当然，要看喝什么茶才能够提神了。对于你老公的这种症状就可以多喝红茶了，因为红茶里面的营养成分可以有多种，比如茶多芬、蛋白质啊等等，还有很多种不同的营养元素呢。因此，适度的饮用红茶可以提神，对人体有一定的保健养颜的作用。可以提神、可以消除疲劳，只要保证每天不喝太多就可以，否则容易上火。