荷叶泡茶的功效,对身体有什么好处?
2015-01-24 15:38
大大大男人。问
以前在家乡下很多东西都不知道食用,今天我看到一条信息说荷叶泡茶对身体好,记得乡下有很多荷叶没人要,荷叶泡茶对身体有什么好处啊?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。荷叶作为一种保健茶,对人体没有副作用,而且治疗的功效也是比较的明显的。荷叶在很早的时期就被当做是就被瘦身的良药,到如今,荷叶仍是肥胖人群最好的选择。而且具有清暑利湿,散热发散,燃烧脂肪等疗效,荷叶还可以润肠通便,对便秘的患者有很好的治疗效果。同时,荷叶中含有的荷叶能有效的分解人体内的脂肪物质,建议是每天睡觉之前饮食的荷叶茶配合适当的锻炼,是最好的减肥的方式的。
