铁皮石斛粉怎么吃比较好
2015-01-22 10:40
冰似、绕指柔问
最近邻居王阿姨收到了一包乡下好友送来的礼物,是一包铁皮石斛粉,王阿姨以前没吃过铁皮石斛粉,那么,铁皮石斛粉应该怎么吃呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。铁皮石斛粉是一种十分名贵的药材,我们都知道铁皮石斛粉不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果,而且还是一种很好的养生保健品,但是铁皮石斛粉的食用方法是很有讲究的,在使用过程中要掌握一定的方法才好。铁皮石斛粉最好在用餐前后一段时间内食用,用温水服下,在这个时间段内人体内胃液分泌充足,非常有利于铁皮石斛粉有效成分的吸收。所以,怎么食用在我们生活中是非常关键的。