经常喝板蓝根会很好吗？
2015-01-20 17:46
相隔两地问
我们家常备着板蓝根颗粒，我有一个习惯，就是每天喝茶的时候喜欢泡一包板蓝根，想问一下，常喝板蓝根有好处吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。板蓝根属于中药制剂，有清热去火，预防感冒的作用，上火或者是感冒的时候喝效果很不错。俗话说的好，是药三分毒，板蓝根毕竟是一种药，并且里面还添加了一些其他东西，感冒的时候喝板蓝根有一定的好处，没事的话最好还是不要喝板蓝根，对人的免疫系统会有一定的影响。如果你是因为想喝甜的才选择板蓝根，那么建议把板蓝根换成其他东西，像是蜂蜜什么的都可以，板蓝根不要当糖水喝了。