什么茶败火呢？
2015-01-19 11:14
最初旳 最初,问
我最近由于忙于工作，忽视了自己的身体，这几天感觉有些上火，这对我的工作造成了一定的影响，我想通过喝茶来去火，但是什么茶败火呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。您好！败火的茶种类是非常多的，有菊花茶、绿茶、普洱茶、竹叶青茶、金银花茶、铁观音等等，这些茶都有去火的功效，但是要注意一点，如果有疾病时是不能喝茶的，比如说感冒了，那就尽量不要喝茶要喝白开水才行。对于败火的茶，我们在选择的时候，可以根据自己的喜好来选择，茶对于人体的机能改善是有一定帮助的，在感觉上火时，喝些清茶是非常不错的选择！