艾针灸有哪些好处和坏处?
2015-01-16 13:41
一去不复返问
昨天在淘宝上闲逛,脑袋一热,买了一堆做艾灸用的东西,还不知道怎么用,也不知道这东西有什么用处,哪位行家能指点一下我,艾灸的好处和坏处啊?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。亲。我刚接触艾灸的时候,也和你一样,在淘宝上买了一堆艾灸用品。后来,朋友开了一家养生馆来做艾灸,才有了更深刻的认识。艾灸的作用很多哦,主要看你选择的穴位和灸法,刺激的程度不同,效果也不同。在做艾灸的时候可以先涂一些精油,然后再进行艾灸,记得要先灸左边,然后是右边。至于艾灸的坏处,个人觉得是烟比较大,艾灸本来就是很安全的方法,即使有害处,也是因为操作不当造成的。