血脂高的人通常都会头晕，头疼，体力不支，胸闷气短，失眠，记忆力减退。这些都属于血脂高的症状。对于年轻人血脂高也必须要加以重视，一般导致血脂高的最主要一个因素就是肥胖。所以所谓的年轻人，一定要控制自己的体重，不要让自己的身体长的很胖。那么，平时就应该多控制自己的饮食，每顿饭只吃三分饱就行了，尽量不要吃油腻的，高热量的食物。