贾玲美艳照曝光曾经是女神，哪些食物让我们体重增加

2015年我们在央视春晚的舞台上面，看到的是贾玲女汉子的角色，肥胖的身体使我们很难相信在她以前也曾经是女神级的人物。近日在微博上面流传的一张贾玲六年前的旧照片，让我们发现了这个在银幕上很幽默的女汉子，竟然也曾经有过这么苗条的身材，而且从外形上面看，也也非常的甜美可人，堪称是女神级的人物。在众多的网友都感叹岁月是一把杀猪刀的时候，一些爱美的女性，也应该注意到在日常生活当中，有哪些食物是让我们的体重增加的。为了能够让自己的好身材一直保持下去，小编特意在网上搜集了很多相关的知识，为大家说明在日常生活当中，哪些食物是让我们的体重增加的，也为广大的爱美女性提供一个保持好身材的方法。那么下面就好好的去记住这些食物的名字吧。

1、 油炸食物。在生活当中我们常见的油炸食物主要有：油条、薯条等等，对于这样的食物，我们应该尽可能少的吃。特别是油条这样的高热量食物，在给我们的身体提供很多的热量的同时，却没有给我们增加饱腹感，这就迫使我们将摄入更多的热量，导致了大量热量在体内囤积，最终使身体发胖。

2、 巧克力饼干。很多的女生都将巧克力当作自己发胖的最主要原因，因为巧克力是公认的所含热量特别多的食物。很多的小孩子在小的时候由于吃了太多的巧克力饼干，导致了身体的肥胖，这是显而易见的。因为他们只喜欢吃这样的零食，对于女性来说应该尽量的避免这些食物。可以通过多吃一些粗粮是自己的身体在保持健康的同时，也能够给身体提供足够的能量，这样就不会让自己的身体发胖。

3、 碳酸饮料。可乐是碳酸饮料的一种，其中所含得热量非常的高，经常喝碳酸饮料的人，牙齿也不太好。而且可乐的重口味，让很多人都吃不下其他的东西，这就导致了在喝碳酸饮料的时候，对此产生依赖而导致自己无法控制热量的吸收。在自己口渴的时候，可以喝一些白开水，或者是通过用茶来替代碳酸饮料，这样不仅能控制自己身体热量的吸收，还能够借助茶叶的排毒功能，清理自己的肠胃，使自己能够有一个比较健康的身体。