​冬虫夏草怎样搭配才更加有效果

冬虫夏草是一种非常不错的补药，但它们的价格往往是非常贵的。人参和鹿茸可以和它相提并论，很多人在冬天的时候喜欢用它进行滋补，同一些不同的食物搭配疗效自然也是不同的。冬虫夏草和什么样的食物搭配才最有效果呢？下面，小编就来为大家介绍一下属于冬虫夏草的饮食搭配。

1.冬虫夏草小米粥。

冬虫夏草12克，瘦猪肉50克，小米100克。

能补虚损，益精气，润肺补肾。

2.虫草冬菇瘦肉汤。

冬虫夏草3克，冬菇80克，瘦猪肉80克，精盐，味精适量。

能温肾健脾。适宜于脾肾亏虚、神疲乏力病人食用。

3.冬虫夏草粳米粥。

冬虫夏草4克，粳米100克。

以补肾为主，兼能养胃。适用于急、慢性肾功能衰竭病人的辅助治疗。

4.虫草蒸全鸭。

冬虫夏草12克，嫩母鸭1只。清汤、葱白、姜、黄酒、盐、味精各适量。

适宜于肝癌肝肾阴虚型症者。

冬虫夏草和不同的食物进行搭配，会有不同的效果。同时，也有利于发挥其他食物本身的功效，会让我们在短时间内感觉到它本身的效果。