美白面膜一周一到两次足够;抗皱面膜大概每周一次;深层洁净面膜,正常室温和湿度下油性肌肤每周一次,干性肌肤最好两周一次,防止肌肤表面保护层被破坏;滋润型的面膜如果每天使用会使肌肤过分营养,容易引起痘痘或暗疮。