酒酿蛋虽好,不可贪多

来源:大众养生网

目录

  • 1丰胸
  • 2促使肠道健康
  • 3改善血液循环
  • 4补充营养
  • 5酒酿蛋的禁忌

1丰胸

酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因,事实也是如此,酒酿蛋的确有丰胸的功效。 酒酿蛋丰胸的原理:酒酿中含有一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果,同时鸡蛋是一种全营养的食物,和酒酿一起食用能为机体提供能量,促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。

2促使肠道健康

酒酿能促使肠道菌群的平衡,如果肠道内坏菌群较多,消化不良,食用酒酿能此时肠道蠕动加快,还能促使排气,吃几天以后就能平衡肠道菌群,改善消化功能。

3改善血液循环

酒酿一直是我国女性产后的必须食用品,这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效,其实酒酿也适合老年人和在冬天食用,能暖胃宜心血、促进血液循环,灵活肢体关节,帮助抵御寒冷。

4补充营养

米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。 鸡蛋营养丰富,人体利用率高,含有人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素,这两种一起食用效果更好。

5酒酿蛋的禁忌

1.酒酿含有大量的糖分,不宜食用过多,容易导致肥胖。

2.酒酿中含有部分酒精,对酒精过敏的朋友禁止食用。

3.鸡蛋含有大量的蛋白质,肾功能欠佳的朋友不宜食用,真常人也不宜过多食用,以免增加肾脏负荷。

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