甩脂机虽好，但产妇千万不能用

❖目录

• 1产妇可以用甩脂机吗
• 2产妇用甩脂机的影响
• 3温馨小贴士

1产妇可以用甩脂机吗

产妇不能用甩脂机。

一般来说产妇都是不适宜进行剧烈运动的，特别是剖腹产的产妇。甩脂机本身的减肥功效就是没有定论的，而且是在产后使用这样高频率、剧烈的外力震动对于子宫的恢复是有很大影响的。

2产妇用甩脂机的影响

影响子宫恢复：1、不管是顺产还是剖腹产，在产后子宫都是需要时间来恢复的，这时使用甩脂机是会影响子宫的复原，很容易出现伤口的撕拉，特别是剖腹产会出现伤口裂开等情况;

2、甩脂机剧烈的震动，会引起子宫随之震动，容易引起子宫大出血的情况发生;

3、过早的长时间大量的运动，是会使得盆腔韧带发生严重松弛后，导致子宫、膀胱突向阴道，从而造成子宫脱垂、尿失禁等情况的发生的。而使用甩脂机本身就可能导致子宫出现下垂现象，在产后使用这种情况可能会更加严重。

身体免疫力降低：产妇的身体本身就是比较虚弱的，这时使用甩脂机消耗大量的能量，对身体健康是有损害的，容易导致身体免疫力降低，从而引发其他疾病的几率增加。

影响乳汁质量：在产后进行剧烈的运动，体内会产生乳酸，而乳酸滞留于血液中会使得乳汁变味，影响乳汁的质量。

3温馨小贴士

产妇不管是想要用什么方法来进行塑身，最起码应该在做完月子之后再进行，剖腹产的妈妈则是在伤口完全恢复之后，至少是3个月才能循序渐进的进行瘦身计划。而像使用甩脂机这样器械来瘦身的方式，对身体伤害大，且减肥效果并不好，建议不管是产妇还是其他想要减肥的美眉都最好不要使用为好。