喝酒前喝酸奶有用吗?90%的人不知道

来源:大众养生网

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  • 1注意事项
  • 2酒前喝酸奶有用
  • 3酸奶解酒的原理
  • 4酸奶解酒的正确食用时间

1注意事项

酸奶是具有解酒作用,但是酸奶的解酒能力是有一个限度的,而且解酒作用不是很强,因此,饮酒的朋友不要以为酒前喝了酸奶就放肆的大量饮酒,大量的饮酒严重的超出了酸奶的解酒和保护胃的能力,会危害的胃和身体其他器官的健康。

2酒前喝酸奶有用

喝酸奶能解酒,这是很多人都知道的,其实酸奶之所以能解酒是由于酸奶比较具有粘附性,食用后能在胃壁上形成一层薄薄的保护膜,能延缓胃壁对酒精的吸收,同时酸奶也能稀释酒精,缓解酒精的渗透作用。

3酸奶解酒的原理

酸奶的解酒作用主要是体现在稀释酒精和形成保护膜,缓解酒精渗透,还有一个功效就是酸奶在发酵过程中会产生一些有机酸,其中有部分有机酸能和酒精反应,形成脂类物质,从而有解酒醒酒的作用。

4酸奶解酒的正确食用时间

酸奶具有解酒效果,但是需要注意饮用的时间,最正确的方法实在饮酒前的半小时左右喝下酸奶,这样才能保证酸奶形成保护膜,而酒后喝酸奶的效果就很小了,因为酒精已经被机体吸收到血液中去了,酸奶没有进入血液的解酒能力。

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