毛孔粗大不要怕，内调外养就好

❖目录

• 1卸妆要彻底
• 2生活规律
• 3选择清爽的护肤品
• 4饮食调养

1卸妆要彻底

青春期开始很多女生会尝试化妆，卸妆不彻底，残留物质堵塞毛孔，毛孔也会变得粗糙，化妆品种的营养成分还会为螨虫等微生物提供生存条件，皮肤会变得更加粗糙。正确的卸妆方法：先卸掉眼唇部位的妆，再卸掉脸部的妆，卸妆时最好用泡沫洗面奶，可用专业的卸妆油进行邪乎在哪个，然后用清水洗净脸部。

2生活规律

青春期时活力无限，升学压力也大，不少同学会养成熬夜，生活不规律的习惯，这些不良的生活习惯，会使得皮肤新陈代谢失常，毛孔周围堵塞过多的角质，引起毛孔粗大，平日里养成早睡早起，多喝水的习惯，保证身体工作的正常运行，也有有效改善皮肤毛孔粗大。

3选择清爽的护肤品

青春期女生脸部油脂分泌多，选择护肤产品时，宜选择清爽不油腻，透气性能好的产品，这样可以有效控制面部肌肤有知道额分泌，缩小毛孔。

4饮食调养

皮肤老化，胶原蛋白逐渐流失，皮肤松弛，毛孔也会显得粗大，当机体缺水时，皮肤干燥，毛孔也会日益显现，这些可以通过饮食调理，平日里每天补充足够水分，多吃水果蔬菜，猪蹄，鱼皮等胶原蛋白丰富的产品也要适量食用，果蔬与胶原蛋白丰富食物搭配食用才可以正在的让胶原蛋白吸收，恢复皮肤弹性，改善毛孔粗大。