正常精子成活率通常在≥75%，如果精子成活率明显的偏低，可能是精子质量比较弱，会对正常的生育造成影响，一般需要及时到医院做精液检查。

精子成活率主要是指异地精液当中活精子的比例，正常的精子能定向的运动，精子数目和男子生育能力以及精子的活力通常是成正比的，如果检查结果相反说明生育能力有影响，大多数是出现了炎症反应，比如附睾炎或者是精囊炎。精子的成活率会受到多种因素影响，如果精子成活率比较低需要适当改善饮食，平时尽量吃一些补锌补硒的食物，比如瘦肉或者是黄豆，其中还包括肝脏和蛋类，另外还要多吃葡萄和狗肉、羊肉等，能从一定程度上提高性欲，还能补肾益精。平时还要改善生活习惯，尽量不要长时间的熬夜，免疫力比较低下的时候也会影响到精子的质量和成活率。

精子成活率比较低的时候需要做精液常规分析，同时还要做病史询问，然后再通过手淫的方式取出少量的精液，检查的时候还要做实验室检查，可以辅助发现是否有生殖道感染，综合判断能确定是否有弱精子症。