方承康 主任医师
南昌大学第一附属医院 中医科
冰绿茶
别名: 冰绿茶
简介
冰绿茶是一种茶类饮料，适宜夏天饮用，冰镇后效果更佳。
推荐
价值信息
功效与作用
茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效
营养价值
冰绿茶冰爽可口，清凉透心，可生津止渴，是夏季消暑佳品
副作用
伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；
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适宜与禁忌
- 宜
- 一般人群适宜饮用冰绿茶。
- 忌
- 无特殊禁忌
关于吃
孕妇能吃吗
可以喝，但是不要吃冰的。凉茶要看一看它的配方，如果有孕妇不能吃的药材在里面那么凉茶就不能喝。
上火吗
不会上火，反而会降火。
怎么吃
冰绿茶开启后饮用即可，
相关菜谱
食材特性
挑选技巧
注意观察生产日期
制作技巧
打开即可食用。冰镇后饮用更佳。
保存技巧
冰绿茶放置在阴凉干燥处即可，一般保质期为24个月。
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