花生汤圆
简介汤圆是中国汉族的代表小吃之一，是元宵节最具有特色的食物。花生汤圆即用花生做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来酥香可口。由于汤圆营养丰富，中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物，现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能。
季节全年
▸功效与作用
1.治疗心血管疾病花生汤圆中的含有抗肿瘤的物质，能降低血小板聚集，防止血管硬化肝脏疾病等学。
2.驱寒暖胃
花生汤圆中糯米有健胃暖胃的作用，新鲜食用有驱寒暖胃的效果。
▸营养价值(好处)
1.治疗心血管疾病花生汤圆中的含有抗肿瘤的物质，能降低血小板聚集，防止血管硬化肝脏疾病等学。
2.驱寒暖胃
花生汤圆中糯米有健胃暖胃的作用，新鲜食用有驱寒暖胃的效果。
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
水煮花生汤圆：花生汤圆煮熟之后可以直接食用。油炸花生汤圆：花生汤圆用油炸食用味道香甜可口。