果丹皮能减肥吗

发布时间:2023-02-19 2552人阅读
王利勤副主任医师 南昌大学第一附属医院

果丹皮指的是山楂制成的卷,通常能起到辅助减肥效果,但是不能完全依靠果丹皮减肥。

山楂制成卷能够起到开胃促进消化效果,并且里面含有丰富有机酸,可以促进肠道蠕动,促进食物正常的消化和吸收,减少肠道里面毒素和垃圾,在肠道里面停留时间,通常能起到辅助减肥效果,但是减肥效果较慢。

身体有肥胖症状,应该通过对症方式进行减肥药,合理参加体育锻炼,可以通过跑步、游泳等方式,可以燃烧全身热量和脂肪,达到控制体重功效。