脾胃虚弱最怕三种水果

发布时间:2023-08-14 2939人阅读
陈玉静副主任医师 首都医科大学宣武医院

脾胃虚弱最怕三种水果一般是梨子、橙子、西瓜等,患者需要在饮食上注意,避免导致症状加重。

梨子属于寒凉性食物,营养丰富,富含多种纤维素和维生素,既能生吃,也能蒸熟后食用,在食用后能够帮助消化,改善便秘情况,如果和冰糖煮水喝,具有消渴止痰功效,对于脾胃虚弱人群在进食梨子后,可能出现腹痛、腹泻症状,橙子酸甜适中,富含丰富维生素,适量使用可以起到降火作用,因为是寒凉性食物,所以脾胃虚弱人群避免食用。

西瓜有清热利尿作用,富含丰富维生素成分,能够补充机体营养,属于寒凉性食物,所以不适合脾胃虚弱。