日常生活中，肾虚是经常人们会谈论的问题之一。而且我们知道肾虚不仅仅会发生在男人身上，同样女人也是有可能肾虚的。因此对于患者来说，自然希望了解一下关于肾虚有什么症状，然后辩证的应对，应该说饮食调理是可以很好的改善肾虚的。
当然对于肾虚患者来说，虽然说肾虚有什么症状是很多患者关心的问题之一，但是我们需要注意的是，最好不要盲目的药物补肾，不然反而会影响健康。
肾虚表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。
如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。虚的表现在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。表现在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。表现在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄.表现在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等表现可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
当然对于男性朋友来说，虽然肾虚有什么症状很有特色，但是需要注意如果出现阳痿早泄并不是都是因为肾虚造成的，如果饮食不能很好的改善的话，那么最好可以到医院就诊，然后根据医生的意见进行治疗。