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带脉穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法
方承康 | 主任医生 中医科 三甲

南昌大学第一附属医院


带脉穴,属足少阳胆经,足少阳胆经、带脉二经交会穴。本穴为带脉之所过,又主治带脉及妇人经带疾患,脉穴同名,故称带脉。


位置


第11肋骨游离端与脐水平交点


作用


有排毒养颜,塑造迷人小腰,缓解痛经、月经不调、腹痛等作用。


主治


减肥,月经不调


配伍


1、配气海穴、中极穴、三阴交穴、肾俞穴治月经不调。 2、配侠溪穴治月水不通、小腹坚痛。


理疗方法


按摩、针灸

方承康 | 主任医生 中医科 三甲

南昌大学第一附属医院


取穴方法


腹部外侧,第11肋骨游离端与脐水平交点

方承康 | 主任医生 中医科 三甲

南昌大学第一附属医院


按摩方法


以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次