老年女性尿失禁可以通过局部卫生护理、缩肛运动、手术治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、注意局部卫生护理：在出现尿失禁症状之后需要及时的更换内裤，这样能够避免出现交叉感染。
2、缩肛运动：平时可以多做一些缩肛运动，也能够改善女性尿失禁的症状，而且需要长期坚持锻炼。
3、手术治疗：如果自身的尿失禁症状比较严重，必要时可以通过手术的方法来进行改善，主要是采用尿道悬吊手术改善。
对于以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过用药的方法进行调整。
