很多人都不了解"辅酶q10"是怎么回事,有的说是一种吃的食物,对于这个名词比较陌生,小编今天为大家介绍下有关辅酶q10的知识,让大家多了解有关健康的问题,以便更好的照顾自己的身体。辅酶q10是人体一种重要的元素,适宜哪些人群呢?那么具体情况请看下面的介绍。
辅酶Q10堪称心脏和脑部保健领域最伟大的发现之一,人类生命不可缺少的重要元素之一,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,因此,辅酶Q10又被称为“心脏活力之源”,医学上广泛用于心血管系统疾病,国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。
适宜人群:
第一:易疲劳、免疫力低的人——当免疫系统不能发挥正常保护作用时,氧自由基就会对细胞膜、线粒体、蛋白质、脂类、DNA进行破坏,长此以往,会导致身体和智力发育不良,让人容易疲劳。补充辅酶Q10能增加线粒体活力,让它免受自由基的攻击。
第二:糖尿病人——辅酶Q10可以促进胰岛素的合成和分泌,能够促进糖的利用和转化,防止糖分在体内蓄积,达到有效调节血糖的目的,因此临床上可用来改善糖尿病的并发症。
第三:癌症患者——辅酶Q10可以通过减少体内氧自由基、避免它们对细胞的攻击等作用,稳定细胞膜,提高细胞的存活力,保护细胞遗传物质DNA的完整性,减少癌变的风险,临床上有潜在的防止肿瘤生长的作用。
第四:患有心脑血管疾病的人——辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢,保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性,提高心脏的速率及节律的稳定性。由于它能阻止自由基对血管内膜损坏,因此能减缓动脉粥样硬化的发生。
第五:提前衰老的人——身体里的氧自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。辅酶Q10是一种强效抗氧化剂,它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基,使其丧失对健康细胞的攻击能力,从而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是维生素E的40倍。服用辅酶Q10同时加服维生素E,会有事半功倍的效果。女性保持一个年轻的身体,散发出十足的女人味。
辅酶q10不适宜人群有未成年的孩子,正在发育期间的孩子不适宜,还有没有做避孕措施准备要宝宝的女性朋友,孕妇以及哺乳期间的宝妈们,过敏的人群也不适合,这类人群在平时的时候要注意了,以免造成不良的后果。