气虚、阳虚、血虚这三类人一般是最怕冷的，通常会出现手脚冰凉的现象。
气虚和阳虚以及血虚等都会伴随身体明显虚弱，另外也会使身体当中的信任代谢以及末梢循环下降，所以会引起怕冷的现象，尤其是在天气比较寒冷的冬季，手脚都会出现冰凉，甚至也会导致头晕头痛以及面色苍白等。
在出现这些症状以后，通常需要在医生指导下合理使用一些不器乐类的药物进行改善，比较常用的药物有补中益气丸、补中益气颗粒等，另外也要多做运动锻炼，增强自身的抗病能力。
