便秘一般是可以吃韭菜的，而且对于便秘的恢复也能够起到帮助。
韭菜是属于一种蔬菜，当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，加快粪便的排出，从而达到改善的效果。但如果自身的便秘症状比较严重，也需要通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用麻仁润肠丸、开塞露、乳果糖口服液等，但是需要在医生的指导下合理使用，不能够盲目的用药。
在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量做到清淡饮食为主，同时还需要养成良好的排便习惯。
