高血压能吃空心菜吗

发布时间:2023-03-18 1358人阅读
孙宇主任医师 山东大学齐鲁医院

高血压一般能吃空心菜,并不会导致血压出现升高,但是需要注意不可以单吃一种食材,避免出现营养不良现象。

空心菜是生活当中比较常见一种蔬菜,里面会含有丰富膳食纤维以及维生素在进入体内之后,可以刺激到胃肠蠕动,可以使大便干结症状改善,同时也可以防止出现血压持续升高现象,高血压患者在吃空心菜期间,还需要在医师指导下合理服用降压药物治疗疾病。

高血压患者在平时需要选择低盐低脂饮食习惯,以及适当吃新鲜蔬菜水果,但是需要减少油脂食物数量,避免食物过多之后引起血压升高。