高血压能吃金橘吗

发布时间:2023-01-29 2056人阅读
吴彦主任医师 北京大学人民医院

血压患者一般可以吃金橘,但要控制用量,避免过量吃金橘损伤身体健康。

金橘中含有大量的维生素C能够防止血管硬化。而且荆棘中还含有近期苷等成分,物质能够维护心血管的正常功能,可以预防血管破裂,还可以减少毛细血管的通透性,预防血管脆弱。血压和血管硬化的患者可以适当的吃金桔,有一定的好处。但是如果大量吃金桔,可能会加重胃肠道负担,损伤身体健康。

高血压患者平时要注意饮食,尽量选择少盐少糖少脂肪的食物。可以适当补充维生素和钾元素,保护血管健康。