容易痛经的体质主要是一些体寒者，体寒的患者容易出现月经期间腹部疼痛症状，通常可以通过合理的饮食习惯进行改善。
在平时来月经的时候，腹部疼痛者可以选择吃一些具有活血作用的食物，比如菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜等，通过这些食物能够促进身体当中血液循环，同时也可以加快月经排出，从而可以缓解患者出现痛经现象。
如果患者症状比较严重，还需要在医生指导下合理使用止痛类的药物进行改善，比较常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等。
