黄褐斑主要是紫外线照射、激素水平变化、药物因素等。建议根据原因，采取措施。
1、紫外线照射：平时不注意防晒，过度日晒，受到紫外线的过度照射，可能会导致皮肤有色素沉着，引发黄褐斑。建议出门佩戴防晒衣物。
2、激素水平变化：比如妊娠期间或者是经常服用避孕药等，可能会使体内性激素水平异常，并引发斑点。一般情况下一年服用紧急避孕药不能超过两次。
3、药物因素：长期服用一些药物，比如氯丙嗪或者是苯妥英钠等，会使机体内抗雄激素出现异常，可能会诱发皮肤出现斑点。应当积极咨询医生，必要时停药。
除了以上原因外，也有可能是子宫肌瘤或甲状腺疾病等原因造成的，建议平时做好皮肤管理，必要时就医处理。