经期一般情况下可以吃猕猴桃，但是在吃猕猴桃的时候，要控制好猕猴桃食用量。
猕猴桃是比较常见的一种水果，一般口感酸甜，里面含有丰富的维生素C以及氨基酸，可以为女性身体补充所需要营养物质，月经期间适当的吃猕猴桃，能用于增加身体里面所需要营养物质，不会对月经周期造成直接影响，不会导致月经出血量增多或者减少情况。
月经期间吃猕猴桃的时候，有必要的情况下，可以把猕猴桃放在温水里面适当的加热，同时要避免吃糜烂的猕猴桃以及从冰箱里面取出来的猕猴桃。
