经期一般可以吃乌冬面。经期如果出现不适症状，建议积极治疗，防止对身体健康产生影响。
乌冬面通常是以小麦为原材料制作而成，含有丰富的碳水化合物和微量元素以及矿物质等，在经期适当的吃，通常有助于身体补充缺少的营养物质以及能量，有助于缓解经期不适症状，对身体健康通常有积极作用。但是，在吃的时候要避免制作的过于辛辣、刺激，防止对月经产生不良影响。
经期一般需要避免吃辛辣、刺激以及过于生冷类的食物，防止引起痛经、月经不调等现象，不利于身体健康。
