女性宫寒的原因主要有不注意穿衣、饮食结构不当、身体体质虚寒等。
1、不注意穿衣：宫寒是造成女性妇科病的一个很重要的诱因，如果经常穿露脐装，很可能会引起女性的宫寒，平时要做好腹部的保暖工作，少穿低腰裤。
2、饮食结构不当：经长期吃寒凉或者刺激性的食物也会诱发宫寒的症状，要改善不良的生活习惯，少吃辛辣刺激性食物。
3、身体体质虚寒：女性的体质比较虚弱，会诱发宫寒，平时要多吃温热的食物，避免长期待在空气潮湿的环境中。
